Qu’est-ce que c’est ?

La mastalgie musculosquelettique est une douleur mammaire qui provient des muscles, des os ou des articulations situés autour de la poitrine et dans la cage thoracique.

En contexte d’allaitement, cette douleur peut être particulièrement gênante pour les nouvelles mères. Plutôt que la douleur au mamelon plus « courante », cette douleur dans le sein provient des tensions musculaires, des blessures ou des inflammations dans la région thoracique. Elle peut être exacerbée par les mouvements répétitifs et les postures adoptées lors de l’allaitement.

Les symptômes peuvent inclure :

• Une douleur localisée
• Une sensibilité accrue
• Parfois une sensation de brûlure ou de lourdeur dans le sein.

De ce fait, elle peut habilement mimer une mastite.

Pourquoi la chiropratique est une approche de choix pour soulager cette douleur?

Votre chiropraticienne pourra :

• Habilement diagnostiquer cette condition 
• Relâcher les tensions responsables de votre douleur
• Vous donner des recommandations pertinentes pour gérer la douleur et prévenir les récidives.
• Référer à d’autres professionnels de l’allaitement (IBCLC, médecin, infirmière) pour faciliter un soulagement efficace et durable.

En amont, si vous avez des douleurs au sein ou à la cage thoracique, il est important de vérifier la position de l’allaitement pour éviter les tensions musculaires. Il est aussi essentiel de s’étirer régulièrement les pectoraux et la région thoracique pour diminuer l’impact des postures voûtées liées à la maternité. On a beau faire notre possible, on finit parfois par ressembler un peu à Quasimodo quand on devient parent! 😉

Autres douleurs lors de l’allaitement

Les douleurs associées à l’allaitement peuvent avoir diverses origines, qui se combinent souvent entre elles.

Prise au sein non-optimale :

• La douleur au mamelon est souvent causée par une mauvaise position lors de l’allaitement, par un inconfort ou par une succion incorrecte de bébé. Cela peut entraîner des fissures, des irritations et des douleurs intenses au niveau du mamelon. (Psst… C’est une autre problématique pour laquelle la chiropratique peut aider!)

Canaux lactifères obstrués et mastite :

• Les canaux lactifères peuvent se bloquer, entraînant une douleur localisée et une inflammation. Cela peut être dû à une succion inefficace ou à une pression excessive sur le sein.
• La mastite est une infection du sein qui peut provoquer une douleur intense, des rougeurs, des gonflements et parfois de la fièvre. Elle est souvent causée par une obstruction des canaux lactifères ou par des bactéries.

Vasospasme:

• Les vaisseaux sanguins du mamelon se contractent et peuvent causer une diminution de la circulation sanguine. Le vasospasme peut créer une sensation de douleur vive ou de brûlure au mamelon durant ou après l’allaitement, ou au contact de l’air froid. Cette sensation peut être causée par certaines conditions de santé liées aux vaisseaux et à la circulation sanguine, mais aussi par une mauvaise prise au sein par le bébé.

Muguet :

• Le muguet est une infection des muqueuses de la bouche causée par un champignon microscopique (ou levure), Candida albicans. Il est fréquent chez les nourrissons, car la maturation de leur système immunitaire n’est pas tout à fait achevée. Il peut se transmettre au mamelon et causer une douleur inhabituelle durant l’allaitement ou des mamelons douloureux entre les boires ainsi que des douleurs aiguës à l’intérieur des seins.

Par ses compétences diagnostiques, ses formations et son expérience, une chiropraticienne ayant une approche orientée en périnatalité, comme c’est le cas dans notre équipe, pourra vous aider à éclaircir vos symptômes et vous orienter au besoin vers un autre professionnel de la santé. Au besoin, elle pourra également évaluer votre bébé pour clarifier si la cause de votre douleur au sein peut s’expliquer par une difficulté dans la mise au sein par votre bébé.

Fréquemment, la douleur au mamelon peut être causée parce que le nouveau-né a des tensions dans le cou, que sa bouche n’ouvre pas assez grand ou que sa langue ne sort pas suffisamment.

Il est également important de consulter votre médecin ou infirmière si la douleur persiste, si le sein présente des rougeurs ou des zones indurées et, surtout, si elle s’accompagne de fièvre.