Le Kinésiotape
(Ou bandage neuro-proprioceptif)
Avez-vous déjà remarqué lorsqu’un ou une chiropraticienne utilise du bandage adhésif thérapeutique ou kinésiotape?
Ce sont les fameuses bandes de couleur que l’on voit souvent sur les athlètes en compétition. À l’instar du “tape” conventionnel blanc et rigide, celui-ci est élastique et ne limite pas le mouvement. On pourrait plutôt dire qu’il l’assiste.
Mode d’action
La façon dont le professionnel décide de l’appliquer varie selon plusieurs facteurs :
- La tension
- La direction
- La forme
- Le nombre de bande
On peut aller chercher différents effets souhaités selon la condition à traiter :
- Activer ou inhiber un muscle (inhibition)
- Diminuer la douleur (analgésique)
- Supporter/stabiliser une articulation ou une région (support)
- Corriger la position
- Réduire l’enflure/l’inflammation (drainage lymphatique)
Utilisation
En clinique, on peut s’en servir dans plusieurs situations. Voici les plus fréquentes dans ma pratique :
- Faire disparaître les points douloureux entre les omoplates et des côtes (analgésique)
- Soutenir le bas du dos lors d’une entorse lombaire (support)
- Diminuer la douleur autour du genou et de la rotule (analgésique)
- Diminuer la tension musculaire dans l’avant-bras lors d’une épicondylite (inhibition)
- Diminuer l’irritation du tendon lors d’un syndrome d’accrochage à l’épaule (inhibition)
- Diminuer la sensibilité du tendon du biceps lors d’une tendinite à l’épaule (analgésique)
- Repositionner la cheville lors d’une entorse (support)
En conclusion, la kinésiotape s’ajoute aux autres techniques utilisées qui nous permettent de vous offrir davantage de choix thérapeutiques. Tout ceci est dans le but de trouver LA recette gagnante pour vous traiter le plus efficacement possible!
N’hésitez pas à communiquer avec moi si vous avez des questions sur le kinésiotaping 🙂
Dr Julien, chiropraticien.
