Comme chaque grossesse est différente, les positions que peuvent prendre bébé dans son petit nid douillet ne sont pas toujours les mêmes :
Quand on parle du fameux “siège”, il peut varier en étant :
À quel moment sait-on si bébé est bien positionné pour l’accouchement ? C’est vers la 34e semaine de grossesse que la présentation du bébé devient plus claire. Bien qu’il peut toujours bouger et se retourner, une présentation en siège passée la 34e semaine occasionnera automatiquement un suivi particulier. On souhaitera alors faire faire une belle pirouette à votre colocataire d’ici sa venue au monde.
Même si la présentation en siège de certains bébés n’est pas une situation très rare, les médecins et professionnels ne peuvent pas nécessairement déterminer pourquoi ceux-ci se retrouvent le popotin vers le bas. Ceci dit, nous connaissons de mieux en mieux les différents facteurs influençant les positions de bébé dans votre beau bedon.
En voici quelques-uns :
Variantes et cicatrices de l’utérus.
Typiquement, l’utérus a la forme d’une poire à l’envers. Chez certaines femmes, il peut par contre se développer différemment. Certaines anomalies peuvent aussi se développer plus tard en raison de tissus cicatriciels associés à une opération (comme une césarienne), de fibromes utérins ou d’infections sévères. Ces variations de la normale peuvent ainsi changer la forme de l’utérus et sa capacité à se déployer au fil de la grossesse, affectant du même coup la capacité du bébé à bien s’y positionner.
Emplacement et taille du placenta.
Durant la grossesse, le placenta s’attache sur la paroi de l’utérus. Dans certains cas, le placenta peut s’installer plus bas pour s’approcher (et parfois recouvrir) le col de l’utérus ou être situé très haut diminuant ainsi l’espace en hauteur. Le placenta peut également être très gros ou varier dans sa forme. Encore une fois, ces variantes placentaires peuvent influencer comment le bébé se positionnera.
Volume de liquide amniotique.
Pas assez ou trop de liquide amniotique peut également amener un bébé à être en position de siège. Le fait d’avoir peu de liquide peut nuire aux mouvements du bébé alors que trop de liquide peut lui donner la liberté de varier entre le siège et la position vertex jusqu’à l’accouchement.
Anomalies génétiques.
Très rarement, certains syndromes génétiques peuvent provoquer une présentation en siège.
Taille et orientation du cordon ombilical
Un cordon ombilical trop court ou enroulant le bébé peut limiter ses mouvements.
Contrainte intra-utérine
L’espace disponible pour le bébé peut également être le résultat de forces et de contraintes anormales appliquées sur l’utérus. C’est certainement un des seuls facteurs pouvant être influencé durant la grossesse.
Le bassin se compose des os iliaques gauche et droit (s’articulant à l’avant par la symphyse pubienne) et du sacrum (se terminant par le coccyx). L’utérus, où est installé bébé, est maintenu en place dans le bassin par 3 ensembles de ligaments :
Ces ligaments relient l’utérus à la paroi abdominale et au sacrum. Ainsi, lorsque le sacrum est mal aligné, il peut tirer sur ces ligaments de manière inégale causant ainsi une distorsion de la position de l’utérus dans le bassin. La contrainte intra-utérine résultant de cette distorsion peut affecter la capacité du bébé à bouger librement et l’empêcher de se mettre seul la tête vers le bas.
Bonne nouvelle! La chiropratique périnatale peut donner le petit coup de main que bébé a besoin pour bien se positionner. Lors d’un suivi de grossesse avec bébé en siège, nous utilisons principalement la technique Webster. Elle consiste entre autre à une évaluation chiropratique du sacrum et de son alignement dans le bassin.
Lors du traitement, les ajustements chiropratiques pourront replacer le sacrum dans le bon alignement. En plus de l’ajustement, un massage et un étirement des points d’attache des ligaments utérins complèteront le travail en une combinaison précise et efficace. Cela nous permettra de normaliser la tension de ces ligaments sur l’utérus lui-même et permettra de réduire la contrainte intra-utérine (en gros, on fait de la place dans le logis de bébé!). Avec une tension normale sur l’utérus et plus d’espace à l’intérieur, votre mini peut retrouver sa liberté de mouvement, faire ses plus belles pirouettes et ainsi adopter la position idéale pour lui et pour maman : la tête en bas !
Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter ! 🙂
Dre Sophie, chiropraticienne
Cette fameuse phrase, je l’entends toutes les semaines et j’ai de plus en plus de difficulté à cacher mon malaise lorsque mes patientes la prononce. Et la la, comme c’est culpabilisant être une future maman parfois.
Permettez-moi de mettre au clair que non, la grossesse n’est pas une maladie (même si on google maintenant « symptômes + grossesse » comme on le fait avec le cancer). Oui, l’ère moderne et la médicalisation de la grossesse a permis de sauver des millions de vies, mais l’accès trop facile à ce grand bassin d’informations désorganisées des internets a créé un monstre qu’il est maintenant difficile d’enrayer. Vous n’êtes pas malades, mesdames, vous fabriquez un nouvel être humain et ce, avec des outils encore à ce jour mal compris par la science! C’est magnifique et un peu intensément déboussolant à la fois.
Ce qu’on oublie trop souvent c’est qu’une femme est physiquement conçue pour devenir enceinte. C’est un fait un peu grossièrement dit et il comporte toutes sortes de variantes, mais c’est quand même ça qui est ça. Nos corps de dames sécrètent des hormones tous les mois depuis notre adolescence pour ça. On a un bassin plus large pour ça. On a du gras de cuisse pour ça. Autant lui faire confiance une fois le jour venu!
Les processus d’adaptation de la grossesse sont tellement nombreux :
J’ai d’ailleurs écrit un article en collaboration avec le Blog Pelvi-Life sur les métamorphoses de la grossesse que vous pouvez lire juste ICI.
Évidemment, comme tout cycle hormonal, même si ces transformations ont un but précis, elles ne sont pas toujours confortables. La clé devient alors la prévention. Évidemment, on ne peut pas tout prévoir. Même avec les meilleures habitudes de vie, on peut se retrouver avec une thyroïde qui capote, un col utérin un peu frivole ou un diabète qui s’invite sans crier gare. Toutefois, ce qui « gossera » une femme enceinte le plus au jour le jour, ce sont les douleurs (au cou, au dos, au pubis, dans la fesse, dans le bas du dos, dans les mains/pieds, …). Et ça, croyez-le ou non, ça se prévient! La douleur sciatique fulgurante au 3e trimestre où on se sent comme le bossu de Notre-Dame n’est pas un passage obligé.
En chiro-périnatale, je suggère à mes patientes de venir consulter vers la 12e semaine de grossesse (ou plus tôt si des symptômes précoces se manifestent avant). Généralement, l’inconfort dans une fesse ou dans l’autre se fera sentir dès les premiers changements de votre corps. Dans ce timing, on peut donc préparer le bassin à la première poussée de croissance du futur bébé. Lors des rendez-vous suivants, on peut aider le corps de la maman à éviter, entre autres, les douleurs sciatiques, le souffle court ou les reflux gastriques (en relâchant la cage thoracique et le diaphragme) et les douleurs au pubis (celles qui ont déjà eu mal à la symphyse pubienne savent de quoi je parle!). En même temps, les traitements optimisent la place disponible pour l’utérus afin que bébé puisse se positionner dans la meilleure position possible (i.e. la tête en bas).
Plusieurs autres professionnels de la santé peuvent avoir des plans de match complémentaires au suivi chiropratique. De nombreux exercices ou activités peuvent être recommandés afin que vous puissiez vous aider par vous-même à la maison.
L’idée dans tout ça, c’est de ne pas laisser la douleur s’installer comme un symptôme normal de la grossesse. Parce que non, bien que compréhensible, ce n’est pas « normal » d’avoir mal parce qu’on est enceinte. 😉
Dre Sophie, chiropraticienne
Il nous fait plaisir de vous annoncer que la clinique ne sera pas touchée par les fermetures temporaires imposées par le gouvernement durant les Fêtes. 🙂
Tous nos chiropraticiens conservent leur horaire régulier jusqu’au 23 décembre prochain.
24-27 décembre 2020 : Clinique Fermée
28 décembre 2020 : Clinique Fermée (nous prendrons les messages vocaux et courriels pour les urgences).
29-30 décembre 2020 : Uniquement Dre Arielle Nkambou chiropraticienne sera disponible durant ces deux journées (nous prendrons les messages vocaux et courriels pour les urgences).
30 décembre 2020 au 3 janvier 2021 : Clinique Fermée
4 janvier 2021 : Reprise des horaires réguliers des chiropraticiens.
7 janvier – 2 février 2021 : Dre Arielle Nkambou chiropraticienne sera en vacances.
Tous nos massothérapeutes conservent leur horaire réguliers jusqu’au 23 décembre prochain.
24 décembre 2020 au 5 janvier 2021 : Massothérapie fermée
6 janvier 2021 : Retour des horaires réguliers en massothérapie
Comme vous l’avez probablement remarqué en visitant nos nouveaux locaux, la clinique a ouvert dans des aménagements temporaires. Covid oblige, nos travaux de rénovations n’ont pas eu le temps d’être faits avant notre déménagement.
Nous somme donc temporairement fermés durant 2 semaines afin que la clinique se refasse une beauté et vous accueille dans de beaux nouveaux locaux !
Durant cette période, nous sommes disponibles pour voir des patients en urgence. N’hésitez pas à nous appeler au 450-482-4221 ou nous écrire au info@chirostbruno.ca car les messages et courriels seront pris régulièrement.
Toute l’équipe vous remercie de votre compréhension. On a vraiment très hâte de vous montrer notre nouveau chez-nous !
Dès le lundi 27 juillet prochain, nous vous accueillerons à une nouvelle adresse :
1476 DE MONTARVILLE, ST-BRUNO-DE-MONTARVILLE, QC, J3V 3T5
Rappelez-vous !
La posture est un élément essentiel pour tous les travailleurs de bureau. Il est primordial d’adapter son poste de travail afin de diminuer la fatigue et le stress que subit le corps.
Pour le document complet en version PDF à télécharger, cliquez sur le lien suivant : Ergonomie au bureau
Dès le mardi 10 mars prochain, Dre Sophie Chenette chiropraticienne sera de retour à la clinique!
Pour le moment, elle sera présente le :
Au courant des prochains moins, elle augmentera progressivement ses disponibilités jusqu’à un retour à temps plein parmi nous.
Communiquez avec nous pour réserver votre prochain rendez-vous. 🙂
